Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Nie 15:33, 02 Maj 2010 Temat postu: J. |
|
|
Cześć
Mam 16lat, najniższa waga 70, a teraźniejsza i najwyższa 95kg , ED od 3 lat i 170cm wzrostu.
Większość czasu spędzam na liczeniu kalorii, zjedzeniu za dużo, a potem znowu jedzeniu.
cel. 50kg.
nie mieszkam w Polsce tylko w Kanadzie, więc stosunkowo jest mi ciężej.
Potrzebuję tylko dużo wsparcia.
I najskuteczniejszego sposobu na schudnięcie do moich 50kg.
Porządny kop w tyłek by mi się przydał o tak
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez smallJ dnia Pią 19:42, 07 Maj 2010, w całości zmieniany 2 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Nie 22:28, 02 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
jakies porady jak to zrzucic ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
demente
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 423
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Nie 23:18, 02 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Cześć. :)
Widzę, że żadnej nie ma to ja się chociaż przywitam :P
Opcji jest multum. Przy takiej wadze lepiej jest chudnąć powoli i systematycznie z dużą dawką ćwiczeń żeby nie nabawić się problemów z nadmiarem skóry. Z resztą ogarniesz się na forum poczytasz kilka tematów i wybierzesz coś dla siebie. :)
Pytanie mam dlaczego w Kanadzie ciężej?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Nie 23:45, 02 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
w Kanadzie moim zdaniem jest mi ciężej niż w Polsce.
W Polsce mieszkałam w małym mieście, siłownie miałam zaraz za rogiem, świeże warzywa koło domu itp.
A tu wszędzie daleko, takie jakby sztuczne jedzenie, niezdrowe warzywa, noi ludzie tu ogólnie jak w ameryce chodzą z dużą nadwagą i wcale im to nie przeszkadza, raz czuje do nich wstręt a drugi jak ich widzę to niestety myślę "jak oni mogą czuć się dobrze to czemu ja nie" i zataczam błędne koło.
Jeszcze się nie ogarnełam w forum, bo dziewczyny nie zaakceptowały jak narazie :) Poczekam, ale fajnie ze odpisałaś
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
demente
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 423
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Nie 23:50, 02 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
o właśnie! dobrze żebyś zmieniła tych otaczających Ciebie amerykańskich grubasów w motywacje dla siebie :D "zrobię wszystko żeby nie wyglądać tak jak oni!" ; )
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Nie 23:57, 02 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
racja! :) Jestem całkowicie za tym ale, nie mam sposobu na powstrzymanie się, czasem same powiedzenie sobie nie wystarcza chyba sama wiesz jak tez w tym siedzisz :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
demente
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 423
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pon 0:01, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Powiedzenie sobie co prawda nie wystarcza ale korzystam z wielu sposobów które skutkują
Takie mniej inwazyjne to np. non stop czytam co mi wpadnie w ręce związane zz tym tematem. Ostatnio Joachim M. Werdin - Styl życia bez jedzenia :D
Poza tym widok otyłych ludzi naprawdę pomaga. Moja matka jest "przy kości" wg mnie i jej widok mnie maksymalnie motywuje do tygodnia na energetykach i fakjach :P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
papercut
Dołączył: 29 Sty 2009
Posty: 1287
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pon 0:04, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
mnie motywowaly zdjecia ud twojej mamy, o ile pamietasz xD
i witam serdecznie :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
demente
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 423
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pon 0:08, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
papercut napisał: | mnie motywowaly zdjecia ud twojej mamy, o ile pamietasz xD
|
to był hardkor :P
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
papercut
Dołączył: 29 Sty 2009
Posty: 1287
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pon 1:10, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Pon 8:56, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
hahahah :D
hmmm uda mojej sa chyba ok, więc tym się nie zmotywuje :D
ale kwestia z facetami motywuje mnie soo much, bo buzie mam nawet nie brzydką, a ciało fuj
jednak dalej czekam, bo nie widze forum ; <
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez smallJ dnia Pon 9:31, 03 Maj 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
demente
Dołączył: 17 Kwi 2009
Posty: 423
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 5/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pon 14:14, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
cierpliwości ;*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Miiya
Dołączył: 04 Mar 2008
Posty: 325
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gdynia :D
|
Wysłany: Pon 23:17, 03 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
Witaj kochana :*
Mam kuzyna w Toronto :) I koleżankę z przedszkola w Calgary (nadal piszemy listy dzwonimy i odwiedzamy!! to już 10lat.)
Ładny kraj, choć się zapewne wiele zmieniło odkąd byłam. Amerykanizacja społeczeństwa ot co.
Z nami na pewno dasz radę :D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Wto 6:39, 04 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
o w Calgary? jak miło ja też jestem z Calgary
niby mieszkanie tutaj ma swoje zalety,ale tez wady :)
dzięki że zaczynacie mnie wspierać to dla mnie takie ważne :*
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Czw 21:52, 06 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
dziewczynki dalej czekam na przyjęcie do forum :< co tak długo?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
papercut
Dołączył: 29 Sty 2009
Posty: 1287
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pią 0:45, 07 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
czekac, czekac, czekac
tylko 2 osoby (dobrze mówie?:D) mogą dodawać nowych forumowiczów, jak widać ostatnio osoby te forum nie odwiedzają, musisz poczekać aż wbiją, przeczytają i dodadzą. aczkolwiek współczuje, ja czekałam pół dnia i sie doczekać nie mogłam ;>
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez papercut dnia Pią 0:45, 07 Maj 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Pią 6:51, 07 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
nooo czekam czekam i się nie mogę doczekać :D \
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
papercut
Dołączył: 29 Sty 2009
Posty: 1287
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: płeć piękna
|
Wysłany: Pią 7:43, 07 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
cierpliwosci :)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Amelia
Dołączył: 25 Kwi 2010
Posty: 115
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: Pią 11:21, 07 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
możemy się łączyć w czekaniu smallJ, bo ja już prawie dwa tygodnie trwam w zawieszeniu i nie wiem co się dzieje:(
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
smallJ
Dołączył: 02 Maj 2010
Posty: 18
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Calgary/den Haag/Przemyśl
|
Wysłany: Pią 14:14, 07 Maj 2010 Temat postu: |
|
|
2 tyg? dobra jazda. Szkoda troche ze jakos to zaniedbują :<
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|